坚持做不重样营养早餐第91天,欢迎大家和我一起做有温度的早餐。自己制作的肉丸子,吃起来更加安全卫生,虽然没有外面买的那么Q弹,口感却增加了一份松软可口。就着丸子的汤,放入面条,轻松做出一碗清汤丸子面。肉选用2:8肥瘦比,丸子吃起来没有纯瘦肉那么柴。清汤丸子面:肉      250g鸡蛋    1个面
肉馅是五花肉,放到水里煮像涮羊肉卷,菜是酸菜的,给它起名:五花肉羊肉卷酸菜馅饺子。1、取两个盆,分别放入一碗面粉,其中一碗放入适量红曲粉,温水和面,和好的面一份是白色,一份是粉红色。盖上保鲜膜醒面30分钟。2、剁好的肉馅加酱油,花椒油,十三香,蚝油,盐,姜末顺一个方向搅打上劲儿,再放入剁好的酸菜,搅拌均匀。3、将粉色面团搓成圆条,将白色面团也搓成圆团后,擀成能包住粉色圆条的片。用白片包住粉圆条,再
成都鸡杂粉,看着就有食欲。长沙臭豆腐,闻着臭,吃起来香。上海生煎包,底部金黄,表面有芝麻和葱的香味,让你在早餐时分醒过来。成都清汤牛肉粉,让你的胃满满的舒服。北京炸酱面,油而美味。陕西蘸水面,过了凉水吃,就算狠辣也没关系。成都钟水饺,造型独特,吃起来又种厚重感。江西清汤,虽然没有像沙县的扁食那样名扬全国,但我认为没有任何一个地方的馄饨能与之媲美味,是早餐的不二选择。成都红油猪肉米线,油多凉得慢,尤
女人年龄上来了以后就非常在乎自己的外貌,一个不注意就变成了黄脸婆,所以排毒养颜就变得非常重要,所以建议女人们在平时多食用排毒养颜的食物,今天就给大家介绍一些排毒养颜食疗方!排毒养颜的食疗方一、炒菜——蔬菜杂烩所需用料:1根新鲜的玉米棒,1根胡萝卜,1碗豌豆,3~5瓣的蒜头。制作方法:A、将玉米棒拔须洗净,之后将玉米粒剥入碗中备用。B、再将胡萝卜洗好,再切成丁备用;还要将蒜头剥皮,洗好后切成碎块,最
那天摇了桂花以后,我的小算盘就滴滴答答地打开了:要是用它们来酿造桂花蜜,桂花酒,那该一件多美的事情啊?   百度告诉我们,不管做什么,摘桂花、清洗桂花都是必须的。   我知道,挑拣桂花这可是一项考验意志和耐心的细活,前天晚上,一吃完晚饭,我连步也不敢散,就开始捡桂花了。   动手了才知道,那么多的桂花,少说也
   心情低落的时候,总是对什么都提不起兴致。在外呆了多年的我总结了一个很好的方式治愈情绪低落,那就是认认真真给自己做好吃的,每次专注的做完吃完,立刻就觉得啥事都过去了。   我家的面条进了冰箱冷冻,所以冷水就下锅煮了,若是新鲜面条一定要等汤汁沸腾再下,不然会煮烂掉。  一碗暖心暖胃的连汤面,在重庆这段冷嗖嗖的“夏天”
夏季来临,天气逐渐升温,在汗流浃背的酷暑天气里,喝上一杯冷饮简直不要太过瘾!但冷饮店里大多数冷饮脂肪含量都比较高,还添加了多种食品添加剂,不仅不健康,还会导致肥胖。今天,推荐给大家几款简单好喝的自制饮品,不仅美味,最重要的是不会发胖哦!1、冰镇酸梅汤原料:乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、冰糖。做法:将全部材料(除冰糖外)浸泡半小时左右。锅中添水大火煮沸后,小火煮半小时,加冰糖搅拌至冰糖融化关火。过
古人说“一日无书,百日荒芜”,微网络里自己开得《每日小国学》,《新月论语小讲堂》,自手伤之后就一直荒芜着,读国学,做学问,自然是以静心凝神为至要,而我终究是浮躁了些。但读书于我,已如一日三餐般正常。忘记谁说过的“阅读是一座随身携带的避难所”,确实如此吧,在一地鸡毛里在一人奋争的劳累辛酸中,书籍所给予我的,绝不仅仅是“避难所”。一本书,就是一株花卉,花儿们在原野中相逢,而我在书中,总是可以寻觅到更加
黑米有“药米”之称,头晕、目眩、贫血病人常食,症状会明显减退,尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人进行食疗。黑米适合用来熬粥,所熬之米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此又称为"补血米"、"长寿米",民间还有“逢黑必补”之说,极具黑发功效。但黑米熬粥,我觉得并不那么好看,乌漆嘛黑的一碗,我家那两位挑剔的老爷小姐才不会喜欢,于是我想起一道饮品“椰汁紫米露”。椰汁,奶白的颜色,和黑米紫
说到黑米,很多人会想到做黑米粥,毕竟黑米口感有点粗硬,直接蒸着吃口感不是特别好!当然还是有很多人把黑米和大米混在一起煮饭吃,一方面能调和口感,而且还有不错的养生效果。毕竟黑米作为黑色作物,营养方面不可小觑呢!黑米中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,此外能清除人体自由基,能有效提升人体免疫力。黑米饭虽然营养,但始终不是主流。在民间黑米最多用在煮粥上面,毕竟黑米有米中黑珍珠的美誉。煮粥能最大化的享受
你品味的九吉公不止是一种温暖每天的美好生活,要从一块儿小小的九吉公老红糖开始。每天上午冲泡一杯九吉公老红糖,香甜的味道弥漫开来,赶走了你的坏心情和疲惫。九吉公老红的原产地,是位于海拔1500米的云南楚雄。九吉公老红糖在这里建立了万亩专属的甘蔗种植基地。风景秀丽,阳光充沛,雨水充足,土质松软肥沃,为九吉公老红糖提供了最具有营养价值的甘蔗原材。“几十斤低产老秋蔗,仅出一斤九吉公老红糖”。这是一种低产的
前天晚上朋友提前打招呼约我出去,她不告诉我要干什么。后来才知道是约我出去吃饭,还是我喜欢吃的烤鱼哦。我第一次吃烤鱼是在大一,和师姐在外面做完志愿者活动,三个女生去吃烤鱼,从7点多吃到10点,吃撑了又歇一会,继续吃。我第二次吃烤鱼在我20岁生日,我约朋友们去吃饭,不知道吃什么,就直接去吃烤鱼了。我来了广州才接触到烤鱼,我老家那边吃鱼都是清蒸与煎的。我是不怎么吃鱼,在二年级因为被鱼刺卡喉了,自从那一次
好话不多说直接普科,快翻翻酒柜吧!酱香型白酒分布情况:北京市:华都酒燕岭春通洲老窖燕都酒天津市:芦台春黑龙江:龙滨酒中国金爵酒陈酿红粮北大仓阿什河酒龙江春古兰春雪原贵中国茅粮北海春吉林市:吉林茅酒九龙泉陈酿新辽河津泉酒大泉源新辽河酒江城酒辽宁省:老龙口大曲凌川白酒辽海老窖千山白酒诗仙醉茅营窖酒台营酒凤城老窖东沟老窖沈阳陈酿铧子老窖张郎特酿豪酒千山窖红梅陈酿绥中特酿北茅酒大凌河参杏酒河南省:华夏春百
  食品防腐剂在我们现代日常生活中是一种常见添加剂,我们从超市、电商购买的很多食物中一般都装有防腐剂,添加防腐剂的作用主要是抑制食品中微生物的繁殖,防止食物变质,延长食品保质期。但是食品中防腐剂不能添加过多,也不能添加过少,必须遵循国家的相关规定。下面让我们一起具体认识一下食品中的防腐剂吧!  在上文中我们已经介绍过食品中添加防腐剂添的目的。现在我们一起了解一下防腐剂为什么可以防止食物变质和延长食
最近身边感冒的人很多,因为温度骤降,好多人都不小心中招了。所以今天御尚楼给大家推荐一些能够提高免疫力的食谱,希望能给大家带来健康。1山药炒木耳材料泡发木耳150克、山药200克、油适量、盐1茶匙、葱蒜适量做法1.泡发木耳和山药备用。2.木耳提前泡发,最好是用凉水。3.山药去皮,切成片。4.木耳洗干净撕成小朵,切好的山药片备用。5.锅里放油,放入葱花和蒜片炝锅。6.倒入木耳和山药,翻炒。7.加盐调味
冬天来临,总会想要吃点热乎乎的来温暖自己。每天吃火锅是不可能了,但时常做些炖菜,还是很简单的。中国人吃炖菜,喜欢用砂锅或者炖锅,冷嗖嗖的冬天里,来上一锅大乱炖,暖身又治愈!西餐里则会用到Casserole,一些人会把这个词翻译成法式砂锅。准确,也不完全准确。Casserole的原意是,餐桌上使用的,带有盖子的烤盘或者炖锅。今天,Casserole已经慢慢发展成一种特殊菜式,特指那种,一整锅食材煮完
期末考试,年终大事,可以让臭坏蛋先生停止怒目圆睁,担心焦燥的大事儿。在俺温柔刀的超强杀伤力下,鸡飞狗跳很少有,母慈子孝是生活常态。但近日因为女儿弯弯绕绕的小心思,俺也跟着成了罪人,口口声声我把孩子宠坏啦。呜呜,俺家大王先生,领导范儿真足,从不关心过程,只在最后要结果。果真是,没有“功德”,“罪过”是不胜枚数的桩桩件件——这是自然的,有儿子比着,一个态度端正,认认真真,一个油头滑脑,装腔作势,考前不
吃过东坡肉、东坡鱼的你,怎么少得了这盘东坡茄子?谁是你心中的超级吃货呢?在我看来,苏东坡绝对算一个。东坡肘子东坡肉,东坡豆腐东坡鱼。东坡茄子东坡饼......全是东坡自创,自成派系。今天跟大家分享的这道东坡茄子,是江浙地区的一道传统名菜。颜色枣红油亮,茄子软嫩鲜香,口感鲜甜适口,比肉还好吃,吃一次就忘不了。食材:茄子两条、五花肉120克、生姜、大蒜、小葱、生抽、老抽、白糖、食盐、淀粉、白胡椒粉。做
1.食材:藕、盐、白砂糖、白醋、辣椒油、花椒油、香油、鸡精、蒜。2.做法:   1.鲜藕去皮洗净。   2.将洗净的鲜藕切薄片。   3.藕片放入开水中汆熟,大概一分钟。   4.捞出藕片放入冰水中浸泡。   5.放盐、糖、醋、辣椒油、花椒油、香油、